大学時代の友人がピラティスを受けたい!と来てくれました。
猫背と慢性肩こりが今の悩みとのこと。
そりゃそうだよね。
毎日、仕事に母業に大忙し。
肩回りが楽になるように、
今までの使い方のクセに
気付いてもらいながら
身体を動かしました。
話の中で
「食べ物屋さんで背もたれに持たれずきれいに座っている女性!
そんな人めちゃくちゃかっこいいと思う♡」
と友人。
それならば!!!!
そんな女性を目指そうではないか!!!
ムリせずかっこよく座れる身体だね!OK!
理想像は、夢見るだけじゃもったいない!
積み重ねれば必ず得られる!!!
昔の私みたいに、女性たちが、その忙しさゆえに
自分を後回しにして
理想を諦めることだけはしてほしくない。
女性を、ママ達を応援したい!
だからお子さまと一緒でももちろんOK!
自分のための時間とりましょうね♡
これが私のスタンスです
だるかった身体がめっちゃ軽いわ!
と喜んでくれた友人。
家族や友達のこと、自分のことのように考えて
毎日を目まぐるしいスピードで過ごしているあなただから。
自分自身のことも大切に、いたわってあげてね。
マンツーマンレッスンについて詳しく
レッスンスケジュール
営業時間 9:00~16:10
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
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9:00~16:10 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
北摂豊中・千里中央のピラティス SANSAN【サンサン】
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