【北摂・千里中央の女性専用マシンピラティス】更年期にさしかかり体調不良、疲れがとれません

更年期にさしかかり体調不良めまい疲れが取れない等の自覚症状があったお客様さま。
当初は、運動を続ける自信がなく、ジムに通うのはハードルが高い。マンツーマンで、SANSANのレッスンなら続けらそう!
ということで入会くださいました。
更年期症状の原因の多くは、自律神経やホルモンバランスの乱れです。
ピラティスは、自律神経がすぐ横を通る背骨をたくさん動かし、体を整えていきます。
同時にインナーマッスルを鍛え、全身の血流が良くなります。
だから!!!血液に乗って運ばれるホルモンは、血流が良くなると情報が伝わりやすくなるんです。

たとえ運動が億劫でも楽しく続けられる!
日々そんなレッスンを目指しています。

ご入会後も順調に続けてくださり、見事にお身体の使い方がアップデートされ続けています!



マシンピラティスレッスンについて詳しく

レッスンスケジュール

営業時間 9:00~16:10

月 火 水 木 金 土 日 
〇 〇 〇 〇 × × 
〇レッスン開催、×定休日  ※上記のほか祝日はお休み
 月  火  水  木  金  土  日 
 9:00~16:10  〇  〇  〇  〇  〇  ×  × 
〇レッスン開催、×定休日    ※上記のほか祝日はお休み

北摂豊中・千里中央のピラティス SANSANサンサン】

女性専用 初心者のためのパーソナルトレーニング

〒560-0085 大阪府豊中市上新田
・千里中央駅より徒歩約6分


(プライベートサロンのため詳しい住所は
ご予約をいただいた後お伝えいたします)

※車でお越しの場合は近隣のパーキングご利用いただいております
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次