自己紹介

こんにちは!
shihoです!
初めましての方に私の自己紹介をします。

全く知らない場所で
全く知らない人のレッスンを受けるというのは
不安だと思いますので、
プロフィールを見て少しでも安心して
レッスンにきていただけたらと思います♪

Shiho

◆アラフォー

◆B型

◆夫1人、子供3人(11歳♀、9歳♂、5歳♀)

◆某金融機関正社員ワーママ × ワンオペ
  3人育児経験を経て

◆現在ピラティスサロン
 SANSANオーナー
 
◆好きなこと:寝ること
 
◆特技:家事の仕組化
 ワーママワンオペ育児を乗り切るため、
 様々な家事を仕組化。
 考えなくても流れるように家事を
 こなすことで睡眠9時間を死守!

◆苦手なこと①:運動
 小学生のころ、少しの間ダンスを
 習っていました。できないよ~((+_+))
 とひたすら自主練。
 それもそのはず。
 みんなが90度右へ回る振付を
 270度左へ回っていて…
 全く気づきませんでした。
 そんな子どもでした。
 大人になって、ピラティスグループ
 レッスンでも一人テンポ遅れて
 動いていました。
(ここだけの話㊙今もです(^_-)-☆)

◆苦手なこと②:持ち物管理 
 出先で忘れ物しないための仕組化が
一向にできません!

Shihoってどんな人?

学校ではそれなりにいい成績。
それなりの大学をでて会社に就職。
仕事でもそれなりの結果を出してきました。
努力は報われる、そう思って疑っていなかった。

だけど。

結婚して子供を産んだ直後から大きな壁が。

・頑張ってるのに母乳が出ない。
(母乳で育てなければならない…)
・ずっと起きて頑張ってるのに
 なかなか寝てくれない。
(ぐっすり寝かせなければならない…)
・精一杯頑張ってるのになぜ
オギャオギャ泣くの?
(泣かせてはいけない…)

夜中、赤ん坊の長女と一緒に、
何度泣いたことか…

それからも良いお母さんになろう、
こう子育てしなければ、と
誰からも言われていないのに我慢して頑張る。
なのにその頑張りが報われない!

なぜ私だけ?!
こんなにもやってるのに?!

どうしようもないもどかしさを
夫や子供に対するイライラに変え、
過ごし続けていました。

さらに、妊娠出産×3回を経るごとに
見事に身体がボロボロに。
慢性の肩こり、腰痛に加え膝痛にも
悩まされ。。。

私を変えてくれたのがピラティスです

ピラティスをはじめて続けていくうちにまず、
これらの症状がなくなりました。
そして姿勢が変わり、
疲れにくいカラダに!

今考えると心にも変化が。

自分で自分の機嫌をとれるようになり、
今までとらわれていた
「誰からも言われていない何か」
を手放すことができたんです!!!

肩の力が抜けたように、
「~なければならない」に
縛られることがなくなりました


今の私のままでいいんだよ。
私を大切にしてあげられるのは私自身。


今、毎日を「良い加減」で過ごすことが
できています。


自分が経験した
いくつになってもカラダは変わる・
カラダが変わればココロも変わるということを
昔の私と同じように、仕事や家事や育児をがんばっている
たくさんの方に伝えていきたいと思っています。

「私も変わりたい」「ちょっとやってみたい」
勇気をもって踏み出して私を選んでくれた方には
私自身が実感したことをお伝えし、
全力で応援・伴走させていただきます!

レッスンスケジュール

営業時間 9:00~16:10

月 火 水 木 金 土 日 
〇 〇 〇 〇 × × 
〇レッスン開催、×定休日  ※上記のほか祝日はお休み
 月  火  水  木  金  土  日 
 9:00~16:10  〇  〇  〇  〇  〇  ×  × 
〇レッスン開催、×定休日    ※上記のほか祝日はお休み

北摂豊中・千里中央のピラティス SANSANサンサン】

女性専用 初心者のためのパーソナルトレーニング

〒560-0085 大阪府豊中市上新田
・千里中央駅より徒歩約6分


(プライベートサロンのため詳しい住所は
ご予約をいただいた後お伝えいたします)

※車でお越しの場合は近隣のパーキングご利用いただいております