SANSANが選ばれる4つの理由

1.楽しく続ける！がモットーです

初めてピラティスをする方は
きついのかな？
難しいのかな？と
不安な方も多いと思います。


SANSANでのレッスン後よくいただく感想は、

　「のびた～！すっきりした～」
　「はぁ～軽くて気持ち良い～！」

辛いだけのトレーニングは、私自身…苦手です。

笑顔で楽しく動けた方が、余分な緊張がとれて
効果につながるんです！

楽しい→続く→カラダの変化に気づく
このループは最強です。

2.運動が苦手なあなたのためのパーソナルレッスンです

運動が苦手でも
カラダが硬くても
体力がなくても

OK！

これ↑、ピラティスを始める前の私だからです。


カラダはお一人お一人違います。
解決したいお悩みも違います。
その日の、あなたのための
オーダーメイドのレッスンを

シンプルに。
わかりやすく。


ありのままを楽しみながら
レッスンできるよう心がけています。

3．時間とお金をムダにしない

月に数回のレッスン時間だけは
もったいない！
その動きを、
日常に生かすことを考えメニューを組みます。

✓鍛える前に整える
✓正しい身体の使い方を形状記憶
✓無駄な力が抜け、カラダが軽くなる

SANSANでは
【自分の身体を知って、自分で整える】
ことを目指しています。

4．何歳でもカラダは変わる！あきらめないで！

私がピラティスに出会ったのは
末っ子を出産したすぐあと。
身体も心もボロボロでした。

だけど、
カラダは手入れしてあげた分だけ
正直に答えてくれる。
そしてカラダが整えば、
自然と心も晴れやかになるのだと実感しました。


お子様連れもOKです。

疲れにくいキレイなカラダと
ごきげんな毎日を手に入れる
お手伝いができたら嬉しいです♪

ブログ

お客さまの声

ビフォーアフター

女性専用　初心者のためのパーソナルトレーニング

〒560-0085　大阪府豊中市上新田
・千里中央駅より徒歩約6分


（プライベートサロンのため詳しい住所は
ご予約をいただいた後お伝えいたします）

※車でお越しの場合は近隣のパーキングご利用いただいております